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Calendarismi
giugno 29, 2018

Frasi, citazioni e aforismi sul distacco

Presento una raccolta di frasi, citazioni e aforismi sul distacco e l’essere distaccato. Tra i temi correlati si veda VINTAGE ELEGANTE INVERNO STIVALI STIVALETTI VERA PELLE NEROMARRONE MIX eu44 pzSqHVR
, Frasi, citazioni e aforismi sulla freddezza , Ikon Wave in Pelle Mocassini Scarpe Da Uomo Tan Mocassini Ars5eEmG
e Frasi, aforismi e battute divertenti sul tirarsela .

Frasi, citazioni e aforismi sul distacco e l’essere distaccato

Siamo tutti troppo freddi, duri. Se solo parlassimo, dicessimo quello che sentiamo, le cose andrebbero meglio. (Charles Bukowski)

Non legare il cuore a nessuna dimora, perché soffrirai quando te ne strapparanno via. (Rumi)

Distacco non significa che tu non devi possedere nulla. Significa che nulla dovrebbe possedere te. (Ali Ibn Abi Talib)

La miglior difesa, il distacco. (Osmin_, Twitter)

Del distacco emotivo, per favore. Sa, è per il cuore. (Ida_Bauer, Twitter)

A vestirsi sempre di distacco si rischia di sentire troppo freddo, alla prima folata di emozioni. (BarbaMaura, Twitter)

Un sollievo se lo imponi, uno strazio se lo subisci. Che ironico il distacco. (mesmeri, Twitter)

Abbandona l’ira, trascura l’orgoglio, passa oltre ogni vincolo: nessun dolore tocca l’uomo distaccato da nome e forma, e che non possiede nulla. (Buddha)

Le cose per le quali ti turbi cercando di ottenerle o di evitarle non muovono verso di te, ma in un certo qual modo sei tu che vai incontro ad esse:giudicale dunque con calma, ed esse rimarranno tranquille e non ti si vedrà più né cercare di ottenerle, né cercare di evitarle. (Marco Aurelio)

Puoi evolvere in consapevolezza solo se continui a lavorare sulla tua anima testimoniante; se diventi sempre più un testimone distaccato e presente di tutto ciò che fai, di tutto ciò che pensi, di tutto ciò che senti. (Osho)

Dove non c’è umorismo non c’è umanità; dove non c’è umorismo (questa libertà che si prende, questo distacco di fronte a se stessi) c’è il campo di concentramento. (Eugène Ionesco)

Nasci, cresci e non capisci che puoi permetterti di rispondere alle provocazioni solo se sai mantenere distacco. (vedocose, Twitter)

La pigrizia non è sempre negativa, ti aiuta a percepire il circostante con distacco, a pensare senza enfasi. A stirarti, come fa il gatto. (Marcello Vitale)

Quelli che non si accorgono della tua infelicità sono gli stessi che ti rinfacciano di essere sempre distaccato ed insensibile. (MustErminea, Twitter)

Serve il distacco per mettersi a fuoco. (diceroio, Twitter)

Vedi le cose per quello che sono solo quando te ne sei completamente distaccato. La nitidezza dell’allontanarsi. (cannovaV, Twitter)

L’ossigeno della mente è una giusta dose di distacco (cleX71, Twitter)

MY MINDFUL BITE
MICHELA CICUTTIN - Biologa Nutrizionista Mindful Eating Coach -
CONSIGLI "MINDFUL"

Sappiamo tutti bene la storia: i carboidrati sono il peggior nemico dell’uomo…per non parlare della donna !

Ovviamente sono sarcastica, non è affatto così. Con questo non voglio dire che puoi mangiare tutti i carboidrati che vuoi e non ingrasserai, certo che ingrasserai! Ma se li consumi nel modo giusto fidati che non succederà.

Per quanto mi riguarda, quello dei carboidrati è il preconcetto più difficile da stanare dalla mente dei miei pazienti. Chiaramente questo è dovuto alla pericolosissima moda che negli ultimi anni ha fatto da padrona nel campo del dimagrimento: la moda delle diete iperproteiche.

Per quanto mi riguarda, quello dei carboidrati è il preconcetto più difficile da stanare dalla mente dei miei pazienti.

La definisco moda in quanto a nessun professionista sano di mente verrebbe in mente di consigliare mezzo kilo di stinco di maiale con cipolle crude a colazione. E credetemi che c’è gente disposta a mangiarlo pur di perdere peso!

E’ vero che togliendo completamente tutti i carboidrati l’ago della bilancia scende velocemente, ma ti assicuro che questa non è la bacchetta magica che tutti cercano e ti spiego velocemente perché.

Perché le diete iperproteiche non sono la bacchetta magica per perdere peso.

Perdi solo liquidi e muscolo E’ pericolosa. maggiore rischio di abbuffate Non funziona per lunghi periodi.

Quello che mi sento di consigliarti, se vuoi perdere un po’ di gonfiore, è al massimo di ridurli (ma non eliminarli) per un breve periodo (tipo per due settimane), passando ad una percentuale giornaliera del 40% (invece che del 60% che è quella richiesta). Questo ti permetterà di avere un effetto sgonfiante, ma nulla di più.

A quel punto devi ricominciare a mangiarli, seguendo le 3 regola fondamentali dei carboidrati, e vedrai che perderai peso senza nessun problema.

Le 3 regole fondamentali che devi seguire per mangiare i carboidrati senza paura di ingrassare.

Vediamo quindi quali sono le tre regole fondamentali da seguire per mangiare i carboidrati senza pensieri.

1. IL SUGO.

Siamo tutti d’accordo che una carbonara è più buona di una pasta al pomodoro, ma a quel punto rifletti su chi può essere il colpevole dentro quel piatto. Per fare una pasta alla carbonara servono: uova, olio, formaggio, pancetta, a volte perfino la panna!

Non ho nulla contro la carbonara, sia chiaro, e ogni tanto la mangio (le eccezioni non uccidono nessuno se rimangono tali). Potrei parlare di qualsiasi altro sugo ricco di grassi e varrebbe lo stesso principio : non è la pasta il problema, è il sugo!

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